A busca por uma alimentação saudável é constante, mas com a agitação do dia a dia boa parte da população acaba ficando sem tempo para preparar aquela salada, dando então preferência para outros tipos de alimentos.
Pensando nisso, o Grupo Mateus lançou um serviço de montagem de saladas, que está disponível no Empório Spazio Cohama, ao lado da Cafeteria, com funcionamento de domingo a domingo, a partir das 12:00h até o fechamento da loja (Segunda a Sábado, às 00:00hs e aos domingo, até às 22:00hs).
“Cada cliente pode montar sua salada do seu jeito, com as combinações que preferir. Oferecemos diversos tipos de folhagens, acompanhamentos, proteínas e molhos”, pontuou a nutricionista do Grupo Mateus, Luciana Pereira.
No Empório Spazio, os clientes podem encontrar uma vasta variedade de combinações. Uma dica da nutricionista é fazer a combinação de vários tipos de alimentos, assim garantimos uma maior variedade de nutrientes como, combinar frutas, legumes, verduras e oleaginosas. Alguns exemplos dessas combinações são a salada de alface com manga, salada de abóbora refogada com salsinha e salada de folhas com castanha de caju.
Atendendo a todos os públicos, o serviço de montagem de saladas oferece opções de saladas cruas e cozidas. Lembre-se sempre do valor nutricional e dessa forma montará o prato perfeito.
Benefícios
“O consumo de saladas contribui no bom funcionamento do intestino, ajudando na digestão devido a serem boas fontes de fibras, além de serem ricas em vitaminas e sais minerais, nutrientes essenciais para o organismo e que auxiliam na prevenção de algumas doenças”, explicou a nutricionista. Então sempre que desejar comer uma saladinha, mas ficou sem tempo, você já sabe onde procurar.
