Comendo um pouquinho aqui… comendo mais um pouquinho ali… beliscar pode parecer uma ação inofensiva, mas essa mania pode trazer prejuízos para a sua saúde. Momentos de tédio, estresse ou simplesmente falta de consciência sobre o que estamos colocando em nosso corpo estão associados a esse comportamento com a comida, gerando prejuízos a longo prazo. ...Read More